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Martin E. P. Seligman, Auteur ; Jacques Lecomte, Traducteur | InterEditions | Epanouissement personnel et professionnel | 2011Présentation des principes de la psychologie positive avec des questionnaires et des tests pour les mettre en pratique.
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A partir des exemples de navigateurs engagés dans des courses à la voile, J. Tournand présente les ressorts de la performance individuelle et collective et propose d'apprendre à mobiliser ses forces mentales pour surmonter les épreuves.
